准高三学生
，，
，，暑假英语备考
，，
，，应当凭证分数情形来制订学习妄想和分配时间。。。高二期末考英语效果在100分以下的同砚
，，
，，应当充分使用暑假的时间背完3500词。。。刷题应当放在背单词之后
，，
，，否则
，，
，，无意义的刷题就是铺张时间
，，
，，把大宗的时间铺张在猜谜底上。。。 高效率的背诵3500词
，，
，，建议天天背100个单词
，，
，，用一个月时间背完
，，
，，然后天天温习200个单词
，，
，，循环温习
，，
，，坚持影象。。。这样背单词周期短
，，
，，禁止易泛起背后忘前。。。 背100个单词的时间若是凌驾一个小时
，，
，，建议在线自学高考英语145分学霸廖唯伟发明的“睡眠影象法”
，，
，，要领无偿分享在他的官网和自媒体账号上
，，
，，先看4000字的文字版
，，
，，再看9个要点视频预防踩坑
，，
，，掌握好“一背四温习”和“机关枪式的读法”的精髓
，，
，，天天只花一小时就能记着100个单词
，，
，，一个月就能背完3500词。。。 睡眠影象法的时间是牢靠的
，，
，，重点就是睡前的一个小时
，，
，，温习的时间都是碎片时间
，，
，，以是用这个要领
，，
，，你就不需要思量时间分配的问题。。。同时白天可以空出大宗的时间
，，
，，用于其他科目的温习和刷题
，，
，，互不滋扰。。。睡眠影象法要求你有优质的睡眠质量
，，
，，需要牢靠作息时间
，，
，，用这个要领睡眠的节律也可以随着调解好。。。 背单词用的词表
，，
，，可以直接打印睡眠影象法的配套词表
，，
，，在廖唯伟的官网可以找到
，，
，，总共34页
，，
，，这个词表是凭证高考参考的文章话题来划分单位
，，
，，好比26年新高考天下一卷考了环保唬；；；疤
，，
，，在相关单位内里就有大宗的单词泛起在文章中
，，
，，这样你背完一个单位的单词
，，
，，就攻克一类话题的文章
，，
，，提分效果就较量好。。。 背完单词以后
，，
，，做高考模拟卷
，，
，，分数会稳固在80~110分之间。。。这个时间就可以最先做题了
，，
，，可是不要滥刷
，，
，，建议每个星期做一份高考模拟卷
，，
，，凭证这样的节奏就可以牢靠分数
，，
，，提升做高考难度试卷的实战履历。。。 可是光刷题很难明决单词遗忘的问题
，，
，，以是天天仍然要花10分钟时间温习200个单词
，，
，，坚持循环温习
，，
，，这是防止单词遗忘的唯一步伐。。。有些同砚背完单词分数有一个上冲的历程
，，
，，过了一两个月分数又往下掉
，，
，，就是由于没有做到循环温习这个方法。。。 可是
，，
，，光靠背单词和刷题是很难考到125以上的高分的。。。由于高中英语不但考单词
，，
，，还要考词组短语
，，
，，词组短语是组成英语长句的须要条件。。。以2026年高考天下一卷为例
，，
，，整份卷子考了227个词组短语和牢靠用法。。。浚？？嫉降拇首槎逃
，，
，，特点显着
，，
，，包括：字面意思和现实意思区别大、结构重大、可相互嵌套。。。若是你没有认出这些词组短语
，，
，，凭证字面的意思举行明确
，，
，，就很容易明确过失
，，
，，造成丢分。。。 词组短语自己整理很难
，，
，，在牛津高阶上面
，，
，，属于高考规模内的词组短语有七八万个
，，
，，只要组成一个短语的单词在3500词规模内
，，
，，高考就可以考
，，
，，关于大部分考生而言
，，
，，就算你有那么多的时间和精神去整理
，，
，，好禁止易整理完
，，
，，可能也没有时间背了。。。最好是有人帮我们整理并缩小规模
，，
，，同时坚持对高考真题中泛起的词组短语较量高的掷中率
，，
，，这样我们把主要精神放在背诵上
，，
，，才华花更少的时间把分数提上去。。。 整理质量特殊夯的词组短语条记有高考英语145分学霸廖唯伟整理的“高中英语1.5万考点”
，，
，，这是一本72页的高中英语学霸条记
，，
，，一连20年坚持对高考中泛起的词组短语和牢靠用法98%左右的笼罩率
，，
，，凭证2026年高考英语真题的剖析报告
，，
，，全卷227处词组短语
，，
，，“高中英语1.5万考点”笼罩到了225处
，，
，，笼罩率抵达99.12%。。。 72页的英华内容
，，
，，我们同样可以用睡眠影象法
，，
，，天天背一页
，，
，，用两个月时间背完
，，
，，之后天天花20分钟
，，
，，坚持温习两页
，，
，，循环温习。。。能够记着50%以上
，，
，，英语分数就会稳固突破130
，，
，，记着80%就有时机上140。。。